Активисты нескольких ветеранских первичек города успешно выполнили нормативы ГТО по скандинавской ходьбе. Участники преодолели дистанцию в три километра, проверяя свою физическую подготовку. Скандинавская ходьба помогает укрепить мышцы всего тела улучшить работу сердечно-сосудистой системы повысить выносливость и насыщение организма кислородом
Перед мероприятием ветераны уже успели сдать другие нормативы в сентябре включая упражнения на гимнастической скамье и наклоны вперед. Председатель совета ветеранов одного из микрорайонов отметила, что группа планирует завершить сдачу норм ГТО плаванием после ходьбы. Всего на стадионе присутствовало около 15 человек из различных ветеранских организаций
Комментарии