Травматолог ортопед Рашад Гусейнов стал гостем программы Нового утра. Он рассказал о распространенных проблемах опорно двигательного аппарата и способах их предотвращения. Специалист подчеркнул что хруст в коленях не всегда указывает на заболевание но требует внимания при наличии боли или ограничения подвижности.
Рашад Гусейнов отметил что профилактика заболеваний позвоночника должна начинаться в раннем возрасте и не ограничиваться только пожилыми людьми. Он посоветовал избегать длительного сидения в неудобных позах следить за осанкой и регулярно заниматься умеренной физической активностью. Для предотвращения плоскостопия он рекомендовал носить подходящую обувь с хорошей поддержкой свода и делать специальные упражнения для стоп. Врач также отметил что игнорирование первых признаков дискомфорта часто приводит к серьезным последствиям требующим длительного лечения.
Специалист добавил что современный образ жизни с малоподвижностью и перегрузками делает травматологические и ортопедические проблемы все более распространенными. Он призвал людей не ждать ухудшения состояния а обращаться к врачу при первых симптомах. Рашад Гусейнов подчеркнул что профилактика и регулярные осмотры значительно снижают риск развития хронических заболеваний. Он выразил уверенность что осведомленность населения о здоровье опорно двигательного аппарата может изменить ситуацию в лучшую сторону.
Комментарии