Селёдка с пивом сжигает жир и прокачивает иммунитет, — нутрициологи. В пиве мало калорий, оно богато витаминами группы B и антиоксидантами, а хмель работает как жиросжигатель. В паре с селёдкой получается идеальное комбо: Омега-3, белок, витамин D, йод и селен — всё, что поддерживает кожу, энергию и защитные функции организма. Важный нюанс: речь только о безалкогольном пиве, а такой ужин лучше устраивать не чаще пары раз в неделю.
Комментарии