Спортивный зал Мамонтовского интерната пополнился новым спортивным инвентарем. Были приобретены гимнастические палочки, координационная лестница и координационные кольца. Этот спортинвентарь позволит повысить эффективность занятий и сделает их более интересными для подопечных дома-интерната. У ребят будет развиваться ловкость, скорость, улучшаться координация движений и укрепляться общее физическое здоровье. Проживающие уже активно осваивают различные упражнения с использованием нового оборудования. Предлагаем рассмотреть варианты упражнений: - Координационная лестница: Прямой бег с обязательным попаданием стопы в каждую ячейку. Бег с переменой направления. Участник занятия располагается сбоку от лестницы, ставит ногу в квадрат и выходит из него, продвигаясь в сторону. - Координационные кольца: необходимо быстро переступать в каждое кольцо. - Гимнастические палочки: бег боком с быстрым продвижением вперед. “Мы уверены, что новый инвентарь откроет двери к новым возможностям и поможет нашим подопечным полюбить спорт еще больше” - подытожила инструктор по адаптивной физической культуре Екатерина Владимировна Плешкова.
Комментарии