Молодые россияне массово превращаются в пенсионеров. Врачи рассказали, что всё больше 30-летних россиян приходят в больницу с жалобами на боль в пояснице, коленях и плечах — суставы стареют гораздо быстрее. Во всём виноват сидячий образ жизни: он нарушает выработку синовиальной жидкости — «смазки» для ваших хрящей. Некоторые пытаются компенсировать сидячий рабочий день и идут потом на тренировку, но лишь усугубляют ситуацию. Узнали себя?
Комментарии