Пиво лечит бессонницу и успокаивает нервную систему, — эксперты. Всё дело в хмеле: его природные масла гумулен и мирцен обладают мягким седативным эффектом, снижают тревожность и помогают организму быстрее «отключиться». Главное — не переборщить, иначе эффект станет обратным.
Комментарии