Всего один стакан апельсинового сока снижает стресс и давление на генетическом уровне — исследование. У людей, которые пили апельсиновый сок по утрам, запускались гены, которые отвечают за снижение стресса, давления и общее расслабление. Особенно апельсиновый сок полезен зимой — он хорошо поддерживает иммунитет благодаря витамину C.
Комментарии