ВСЕ НОВОСТИ
АЛТАЙСКОГО КРАЯ

Наши платформы

87 сообществ
45 каналов
32 групп
M
28 групп

Почему не уснуть и что помогает: врач объясняет бессонницу и мифы о сне

😴 Почему мы порой не можем уснуть и как бороться с хронической бессонницей? В студии «Катунь 24» — врач-невролог и сомнолог Константин Лунев. Разобрали мифы, обсудили странные ощущения в момент засыпания, поговорили о том, как устроена бессонница и чем помогают (или не помогают) гаджеты для сна.

Комментарии