Возвращаемся в форму 💪 Праздники почти прошли, а килограммы остались… Как вернуться в форму после долгих выходных, рассказала ученый-нутрициолог Алтайского государственного университета Ольга Филатова. Как же было вкусно! Однако много жирной, белковой пищи всё же не идет на пользу, и дело не только в килограммах, а во внутренних процессах, которые могут повлиять на состояние организма. Подробнее – здесь. Фото: freepik.сom. 😀 АлтГУ | Подпишись на наш канал
Комментарии