Много одежды и сладкий чай: медики напоминают, как избежать обморожения В Алтайский край пришли сильные морозы и медики региона напоминают о важных правилах, которые помогут избежать переохлаждения и обморожений. Ключевые моменты профилактики: • В первую очередь нужно правильно подбирать одежду– первый слой (термобельё) обеспечивает отвод влаги, второй (из флиса или шерсти) удерживает тепло, третий (мембранная или пуховая куртка) предохраняет от ветра и осадков; • Обувь не должны стеснять движения и нарушать кровообращение, можно использовать дополнительные утепленные стельки; • Шапка должна быть теплой, плотно прилегающей к голове и закрывать уши, варежки/перчатки лучше выбрать теплые и непромокаемые, плюс добавить шарф для защиты лица и шеи; • В сильный мороз лучше снять все металлические украшения, особенно серьги и кольца, способные вызвать локальное обморожение; • Употребление алкоголя на холоде создает ложное ощущение тепла, но фактически способствует ускоренной потере тепла организмом. Первыми признаками обморожения являются онемение, чувство покалывания, побеление или посинение кожи. При любом из них необходимо: • Переместиться теплое, сухое помещение; • Снять холодную или влажную одежду и обувь, укутаться в теплое одеяло; • Выпить теплый сладкий напиток: чай, компот, морс или воду; • Наложить на пораженные участки теплоизолирующую сухую повязку (слои марли и ваты, покрытые пленкой) для постепенного согревания. При обморожении запрещено: • Растирать обмороженные участки снегом, жесткой тканью или руками; • Пытаться согреть обмороженный участок тела грелкой, у батареи или огня, а также с помощью горячей воды; • Смазывать кожу жирными кремами, мазями или маслами перед согреванием; • Давать пострадавшему алкоголь.
Комментарии